Bonjour à tous,
Le club de Ploemeur est heureux de vous inviter à son stage d’hiver organisé sur 3 soirées.
| Mercredi 28 Février : salle de la Chataigneraie |
Jeudi 1 Mars : Salle de St Mathurin |
Vendredi 2 Mars : Salle de St Mathurin |
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| 19h-20h | 20h-22h | 19h-20h | 20h-22h | 19h-20h | 20h-22h | |
| Thèmes abordés |
Circuit training : Cardio |
Zone Avant : Les coups d’attaques / offensifs (1/2) |
Footing : Franctionné |
Zone Avant : Les coups d’attaques / offensifs (2/2) |
Circuit training : Renfo. Muscu. |
Jeu dirigé : Matchs à thème |
Le Stage est ouvert aux clubs de :
- Kervignac
- Lanester
et - Lorient
Inscription via ce lien : https://doodle.com/poll/agzptwacykvfeshe
Le coût du stage est de 15€ les 3 soirées (sur place).
Le nombre max. : 28 places.
La liste des participants vous sera envoyée le vendredi 23 février.
Sportivement.
Dimitri Penvern.